2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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729 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 67.82g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Пита Классическая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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