2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1471 kcal
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지방: 65.52g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 94.42g.
아침 식사: Broodje Gezond, Waterfles, Senseo Koffie, EQ3 Peach & Lemon Chai Latte. 점심 식사: EQ3 Cranberry, Pepsi Pepsi Max, Waterfles. 저녁 식사: AH Galia Cantaloupe Watermeloen, Becel Boter, Waldkorn Volkoren, AH Kalkoenfilet, AH Witte Champignons, AH Rundertartaar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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