2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1368 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 115.70g | 탄수화물: 77.54g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе. 점심 식사: Курица Вареная, Теплые Традиции Гречка . 저녁 식사: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая. 간식/기타: Голден Яблоко , Сыр Тильзитер, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
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안정된 체중
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