2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
|
1357 kcal
|
지방: 44.93g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 129.21g.
아침 식사: Блины с Творогом. 점심 식사: Суфле, Судак Жареный. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Блинчики с Сёмгой, Судак Жареный. 간식/기타: Яблоко, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|