2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1160 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 38.74g | 탄수화물: 166.50g.
점심 식사: Kinder Pingui Schoko, БКК Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, Тунец, Philadelphia Сыр Light, Огурец (с Кожурой), Винегрет. 저녁 식사: Яблоки Гала, McDonald's Cappuccino - Klein, All Seasons Kulturheidelbeeren. 간식/기타: Ананас (Консервированные с Соком), Сок Мультифрукт. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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