2015년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 21일:
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584 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 32.89g | 탄수화물: 63.88g.
점심 식사: Cenouras, Alface, Linguado Empanado Frito, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Kim Bolo de Abacaxi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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