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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1967 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 311.53g.
아침 식사: イオン 食パン5枚切り, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, マルサン 豆乳グルト, ハウス食品 クリームシチュー (210g). 점심 식사: 大根おろし, ファミリーマート 大盛りざるそば, 富士そば ざるそば. 저녁 식사: ししゃも, キムチ, セブンイレブン 絹とうふ, にゅうめん. 간식/기타: マルサン 豆乳グルト, クッキー, カヌレ. 더보기
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