2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
|
365 kcal
|
지방: 6.09g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 26.35g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 점심 식사: Namet Hindi Füme. 저녁 식사: Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon. 간식/기타: Sek Light Kaymaksız Yoğurt . 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|