2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1555 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 41.27g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик. 점심 식사: Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 저녁 식사: Магнит Хренодер, Сосиски, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Сахаром. 더보기
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