2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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2289 kcal
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지방: 118.60g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 220.27g.
아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Ja! Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 저녁 식사: Räucherlachs, Kerrygold Butter, Ei, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane. 간식/기타: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Elite Joghurt Mild Stracciatella. 더보기
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안정된 체중
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