2015년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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171.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 100.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 21일:
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2314 kcal
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지방: 122.02g | 단백질: 122.38g | 탄수화물: 161.85g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 점심 식사: American Cheese, Boar's Head Hard Salami, Fried Egg, Fried Potatoes. 저녁 식사: Kikkoman Teriyaki Baste & Glaze, Roast Beef. 간식/기타: Rold Gold Pretzel Sticks, Mt. Olive Kosher Baby Dills. 더보기
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5100 kcal
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운동:
물 에어로빅 - 30 분, Knitting - 4 시간, TV 시청 - 3 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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