2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
|
1518 kcal
|
지방: 58.62g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 184.07g.
아침 식사: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Вараксино Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Любимый Сад Томатный Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ с Говядиной. 간식/기타: Яблоки, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Granolife Мюсли Гранола Молочный Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Family Life Манго Кусочки Замороженные . 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|