2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
|
1505 kcal
|
지방: 40.84g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 249.31g.
점심 식사: Tomato Soup, Wegmans Green Seedless Grapes, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Martin's Sandwich Potato Rolls, Hidden Valley The Original Ranch, Herr's Potato Chips. 저녁 식사: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes, College Inn Bone Broth Beef, Cooked Mature Onions, Cooked Celery, Cooked Carrots. 간식/기타: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Lemon, Lime, Wiley Wallaby Australian Style Gourmet Red Licorice, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|