2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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427 kcal
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지방: 4.33g | 단백질: 16.74g | 탄수화물: 81.49g.
아침 식사: Blueberries , Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 점심 식사: Selection Soda Crackers, Lipton Chicken Noodle Soup. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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