2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
863 kcal
|
지방: 29.75g | 단백질: 20.60g | 탄수화물: 135.87g.
아침 식사: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Мёд, Красная Цена Грецкий Орех, Курага, Чернослив, Кофе. 점심 식사: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Фабрика Качества Котлеты Капустные с Морковью. 저녁 식사: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Azia Food Манго Кубик, Чай, Хлеб 8 Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Меридиан Креветки в Рассоле. 간식/기타: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. 더보기
|
안정된 체중
|