Maxi2302님의 저널, 2024년 04월 12일


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1804 kcal 지방: 77.63g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 170.19g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 점심 식사: ESN Eiweißshake, Fleischsalat, Milsani Creme Fraiche, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Erdbeeren, Zimt Zucker, Grießbrei. 저녁 식사: Eierpunsch, Schafskäse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, REWE Joghurt Dressing, Dönerfleisch. 간식/기타: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. 더보기

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댓글 
Hätte Interesse an dem Ei. 
2024년 04월 12일 작성이: Ralf2511
Und an den sheak 👍😋 
2024년 04월 12일 작성이: mariam.meyer53
In dem Shake sind ca 100ml Milch, 2EL fettarmer joghurt, eine Banane, ein paar Erdbeeren und Zimt 😊👌 
2024년 04월 12일 작성이: Maxi2302

     
 

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