2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1418 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 134.62g.
아침 식사: K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee. 점심 식사: Primana Hähnchen Mediterran. 간식/기타: Aldi Milch Mäuse, Mentos Pure Fresh, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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