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Yondela23
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2024년 04월 12일
Yondela23님의 저널, 2024년 04월 12일
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Never mind my crusty nails, today is such an emotional day for me. I've office lost 10kg and probably gained a lot of muscle 💪 😍I'm so proud of myself 🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭
What a way to start the weekend!🤗🤗🤗
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, 2024년 04월 12일:
2832 kcal
지방: 119.92g | 단백질: 89.79g | 탄수화물: 356.02g.
아침 식사:
Naartjie.
점심 식사:
Bakali Rice Cakes, Tomatoes, Checkers Small Avocado.
저녁 식사:
Fish and Chips.
간식/기타:
Iwisa Maize Meal-Pap, Crickley Full Cream Amasi, Kellogg's Instant Noodles Beef.
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2106 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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141명이 응원합니다
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댓글
Amazing. Alot to be proud of!
2024년 04월 12일 작성이:
itsjunglewomansa
Well done🎉🥳.
2024년 04월 12일 작성이:
Shamjamz
Well done 💖
2024년 04월 12일 작성이:
Angelica Jones
well done 🎉
2024년 04월 12일 작성이:
aboutlvg
that's fantastic well done 🌺
2024년 04월 12일 작성이:
lyndadup
Well done 🥳💃🏻
2024년 04월 12일 작성이:
Nico@1987
Wow Well done, what does “office lost” mean?
2024년 04월 12일 작성이:
brima22
*officially . Sorry, spelling error 🙆🏾♀️🙈I got too excited
2024년 04월 12일 작성이:
Yondela23
congratulations 🎊
2024년 04월 12일 작성이:
Gertrude888
Congratulations and we'll Done. Now go sort them nails out LOL!!
2024년 04월 13일 작성이:
adeshgovender
Well done sis
2024년 04월 13일 작성이:
Nandi_Bacela
well friekin done. 👏👏👏👏👏👏
2024년 04월 15일 작성이:
Tats888
well done!
2024년 04월 16일 작성이:
YoliesP
Well done!
2024년 04월 16일 작성이:
EileenJ
Congratulations 🙌🏾
2024년 04월 18일 작성이:
Tsidig
Well done 🥳🥳
2024년 04월 18일 작성이:
Nolee1
Wow 🤩 congratulations 🥳
2024년 04월 24일 작성이:
Faith Heals 🇩🇪
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