Yondela23님의 저널, 2024년 04월 12일

Never mind my crusty nails, today is such an emotional day for me. I've office lost 10kg and probably gained a lot of muscle 💪 😍I'm so proud of myself 🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭
What a way to start the weekend!🤗🤗🤗

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
2832 kcal 지방: 119.92g | 단백질: 89.79g | 탄수화물: 356.02g.   아침 식사: Naartjie. 점심 식사: Bakali Rice Cakes, Tomatoes, Checkers Small Avocado. 저녁 식사: Fish and Chips. 간식/기타: Iwisa Maize Meal-Pap, Crickley Full Cream Amasi, Kellogg's Instant Noodles Beef. 더보기
2106 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Amazing. Alot to be proud of! 
2024년 04월 12일 작성이: itsjunglewomansa
Well done🎉🥳. 
2024년 04월 12일 작성이: Shamjamz
Well done 💖 
2024년 04월 12일 작성이: Angelica Jones
well done 🎉 
2024년 04월 12일 작성이: aboutlvg
that's fantastic well done 🌺 
2024년 04월 12일 작성이: lyndadup
Well done 🥳💃🏻 
2024년 04월 12일 작성이: Nico@1987
Wow Well done, what does “office lost” mean? 
2024년 04월 12일 작성이: brima22
*officially . Sorry, spelling error 🙆🏾‍♀️🙈I got too excited  
2024년 04월 12일 작성이: Yondela23
congratulations 🎊  
2024년 04월 12일 작성이: Gertrude888
Congratulations and we'll Done. Now go sort them nails out LOL!! 
2024년 04월 13일 작성이: adeshgovender
Well done sis 
2024년 04월 13일 작성이: Nandi_Bacela
well friekin done. 👏👏👏👏👏👏 
2024년 04월 15일 작성이: Tats888
well done! 
2024년 04월 16일 작성이: YoliesP
Well done! 
2024년 04월 16일 작성이: EileenJ
Congratulations 🙌🏾 
2024년 04월 18일 작성이: Tsidig
Well done 🥳🥳 
2024년 04월 18일 작성이: Nolee1
Wow 🤩 congratulations 🥳 
2024년 04월 24일 작성이: Faith Heals 🇩🇪

     
 

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