2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1309 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 124.78g.
저녁 식사: Augustiner Helles Bier, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Brokkoli, Olivenöl, Reis (Gekocht), Aldi Rinderfilet, Käse, Lidl Fladenbrot. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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