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This was my original goal weight for myself 🌹🙂↕️⭐️
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85.9 kg
지금까지 감소한: 124.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1670 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 249.18g.
아침 식사: Coffee with Milk, Butter , Honey , Iwisa Maize Meal-Pap. 점심 식사: Woolworths Mini Rice Cakes Yoghurt Coating. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, McCain Bobotie. 간식/기타: Simba Salted Peanuts, Woolworths Free from Gluten Rosemary Crackers, Apple, Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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