2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1542 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 227.93g.
아침 식사: Balocco Кекс IL Pandoro, Банан, Basiron Premium Cheese From Holland Olive Tomato Slicer, Jacobs Caramel, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Киндер Макси, Чай, Metin Tel Pişmaniye Fistikli, Сушеный Персик, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Салатов Плов с Курицей. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Edeka Cheese Cheddar 50%, Чай, Киндер Макси. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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