90/69/93/103/61
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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2079 kcal
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지방: 64.54g | 단백질: 158.22g | 탄수화물: 218.94g.
아침 식사: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. 점심 식사: Яйцо Куриное, Индейка Карри ММ. 저녁 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 간식/기타: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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