2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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522 kcal
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지방: 17.13g | 단백질: 56.52g | 탄수화물: 23.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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