2015년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 20일:
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898 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 90.63g.
아침 식사: Mister Choc Schokoladen-Bananen, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milbona Käse Aufschnitt, Milbona Joghurt Erdbeere, Lidl Frischkäse mit Kräuter, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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