2024년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 12일:
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1268 kcal
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지방: 63.86g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 96.21g.
아침 식사: Согласие Карпаччо из Свинины, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ризык Лепешка Roti. 간식/기타: Матча, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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