2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1382 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 133.16g.
아침 식사: Dos Pinos Leche +Proteina Plus, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Cottage Cheese, Calavo Avocado, EarthGrains Whole Wheat Bread. 점심 식사: Cuetara Campechanas, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Dos Pinos Leche +Proteina Plus. 저녁 식사: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Nature's Promise Chunk Tuna in Water. 간식/기타: Guavas, Diana Mani Japones. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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