|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
2175 kcal
|
지방: 150.11g | 단백질: 86.21g | 탄수화물: 118.70g.
아침 식사: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Павловская Курочка Купаты Куриные, Первым Делом Масло Сливочное 72,5%, Стоевъ Мед Липовый, Кофе с Молоком. 점심 식사: Акконд Птица Дивная , Берёзка Салат с Крабовыми Палочками, Пятерочка Хурма, Слово Мясника Ребра Свиные с Корейки, Красная Цена Крабовые Палочки. 저녁 식사: Лента Свекла с Чесноком, Элика Треугольники Лососевые. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино. 더보기
|
|
2320 kcal
|
운동:
앉아있기 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 45 분, 휴식 - 2 시간 15 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|