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Entre idas e vindas nesse aplicativo, somando as vezes que perdi peso com a ajuda desse app, já perdi quase 20kg.. são sempre 10kg que vão e quando eles voltam eu volto pra cá e ai eles se vão novamente. Bora dar play e perder maos 10 novamente!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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957 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 85.15g.
아침 식사: Lacta Ouro Branco Crocante , Native Açúcar Demerara, Queijo Mozzarella, Ovo. 점심 식사: Native Açúcar Demerara, LAR Steak, Arroz Branco (Cozido), Tomate. 저녁 식사: Ovo. 더보기
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2163 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 45 분, 스피닝 (Spinning) - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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 댓글
Sucesso na sua jornada, Andrea! Que novamente você consiga chegar ao seu objetivo e que depois possa fazer a manutenção!
2024년 04월 11일 작성이: Lili.li.li
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Obrigada... foram dois bebês nesses ciclos! Agora não quero ter mais filhos e as crianças já estão maiorzinhas então acho e espero que fique mais fácil manter!
2024년 04월 11일 작성이: asf.andreia
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2024년 04월 12일 작성이: Silvane Alessandra
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👏🏼👏🏼👏🏼
Arrasou !!
Kk
Eu estou na msm vibe !!
Esse app me salva 🙈
2024년 04월 12일 작성이: Jade*Lima
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deixa de lado esse baixo astral 🎵🎵🎶
2024년 04월 12일 작성이: misafrp
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