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Mi comidita de hoy 😉 : Rápida, equilibrada y nutritiva 👍 Guisantes rehogados con cebolla, jamón y 2 huevos cocidos. De postre, yogur natural con semillas. Total 706 Kcal. 😊
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1958 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 121.18g | 탄수화물: 188.85g.
아침 식사: Leche Suprema Semidesnatada, Fresa o Freson, Copos de Avena, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Reina KEFIR NATURAL, al ANDALUS MERMELADA de TOMATE ROJO, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Guisantes al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Huevo Cocido. 저녁 식사: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Patatas Cocidas, Hacendado Brotes Tiernos, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Dulcita Tomate Cherry Rama. 간식/기타: Manzana Golden, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Consum Croissant Relleno de Chocolate. 더보기
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