2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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2003 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 224.91g.
아침 식사: Del Monte Chili Sauce, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Milky Soft, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Ikan Tuna, Saus Keju, Del Monte Chili Sauce, La Fonte Spaghetti With Chicken Sauce. 저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Siomay. 간식/기타: Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Yakult Yakult, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Semangka, Beng-Beng Share It. 더보기
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