2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1777 kcal
|
지방: 64.16g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 178.24g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Ремит Сардельки Телячьи, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Пиво, Селяночка Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры. 간식/기타: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Snickers Snickers White, Federici Ананасы Консервированные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|