2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1408 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 106.10g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дым Дымыч Сардельки Нежные, Куриные Котлеты с Луком и Морковью, Яйцо Куриное. 점심 식사: Metro Chef Соус Кисло-Сладкий, Соймик Соус Чипотле, Heinz Соус Гриль, Сабвей Курица Терияки. 저녁 식사: Куриные Котлеты с Луком и Морковью. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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