2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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726 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 64.60g.
아침 식사: Овсяноблин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Клубника Замороженная, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные, Болгарский Перец. 간식/기타: Пятерочка Апельсин. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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