2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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2041 kcal
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지방: 67.87g | 단백질: 113.84g | 탄수화물: 240.64g.
아침 식사: Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Farina d'avena Istantanea, Chiquita Banana, Albume(Inran). 점심 식사: Prosciutto Cotto (Project Invictus), Land Edamer a Fette, Noci, Wasa Integrale, Salmone Affumicato (Project Invictus). 저녁 식사: Broccoli(Inran), Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus). 간식/기타: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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