2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1420 kcal
|
지방: 69.17g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Банан, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 40/70, Кофе с Молоком. 점심 식사: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи с Мясом. 저녁 식사: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Итальянская Смесь Овощная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Черкизовский Ветчина. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|