2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
988 kcal
|
지방: 31.96g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 95.79g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Orion Choco Pie Яблоко Корица, Сырники, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ратимир Ветчина Венская, Амурский Хлеб Хлеб "Сила Здоровья" на Овсяной Цельносмолотой Муке . 점심 식사: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром с Ароматом Кофе, Сырники, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе, Балтимор Кетчуп Татарский, Квашеная Капуста. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|