2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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963 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 118.13g.
아침 식사: 咖啡, Base food Base bread(巧克力). 점심 식사: 梨, 光泉 高鈣鮮豆漿, Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 櫛瓜, 水煮蛋, 麥斯盒子 雞肉蔬菜漢堡排. 더보기
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안정된 체중
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