2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1295 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 85.78g | 탄수화물: 138.78g.
아침 식사: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Банан. 점심 식사: Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Лукашинские Варенье Клубничное. 저녁 식사: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни, Российская Корона Азу с Картофельным Пюре. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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