2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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1528 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 192.70g.
점심 식사: АТБ Банан, Слойка с Творогом. 저녁 식사: Груша, Огурцы Кислого Рассола, Sandora Сок Яблочный, Куриные Грудки (Жареные), Капуста, БКК Лаваш Армянский, Philadelphia Сыр, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Красное Яблоко, Ritter Sport Kokos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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