2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1051 kcal
|
지방: 37.13g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 120.31g.
아침 식사: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Banana, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Batatas Fritas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Dona Benta Bolinho de Chuva, Kopenhagen Colher Língua de Gato. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|