NestJulia님의 저널, 2024년 04월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
1345 kcal 지방: 51.16g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 189.85g.   아침 식사: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Qualitá Leite Integral. 점심 식사: Caldo de Galinha, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Native Açúcar Demerara, Qualitá Leite em Pó Integral , Qualitá Leite Integral, Abacate. 간식/기타: Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma, Aurora Suco de Uva Integral. 더보기

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