2015년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 19일:
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1323 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 40.88g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Кофе, Ikea Черничный Джем, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Булочка для Гамбургера, Сливочное Масло, Кофе. 점심 식사: Ашан Хинкали, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Виктория Салат Весенний. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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