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Café da manhã , morangos , melão , metade de uma banana e mel.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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826 kcal
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지방: 12.10g | 단백질: 38.35g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Banana Ouro, Melão, Mrs Taste Mel, Morangos. 점심 식사: Pullman Rap10 Integral, Quero Feijão Carioca , Aipo Cozido, Salada de Folhas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 저녁 식사: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana Nanica, Canela, Mrs Taste Mel, Pão Integral. 간식/기타: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mexerica. 더보기
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