|
ог 96
опг 80
от 77
од 105
об 111
ол 68
ор 34
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1489 kcal
|
지방: 51.13g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 203.34g.
아침 식사: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Pretto Рикотта Лайт, Папа Может Сервелат Пражский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Шербет, Соевый Соус, Фуджи Онигири Искушение , Постный Борщ, Smart Day Пита, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fresh Bar Cola Original. 저녁 식사: Грейпфрут, Pretto Сыр Моцарелла, Папа Может Ветчина Рубленая, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Окей Груша Форель. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|