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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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872 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 97.12g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Äpfel, Clever Bananen, Erdbeeren, Billa Skyr Natur. 점심 식사: Shirataki Nudeln, Pflanzenöl, Zwiebeln, Karotten, Rind-oder Fleischsoße, Alpenhof Rindsgulasch Fleisch. 간식/기타: Happy Harvest Müsli Riegel Haselnuss. 더보기
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3669 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 20 분, 청소 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 앉아있기 - 8 시간, 가사 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 40 분. 더보기
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BirgitSchmiedlechner님의 체중기록
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