2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
|
1704 kcal
|
지방: 70.91g | 단백질: 127.07g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 점심 식사: Красные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ремит Холодец Домашний , Красные Помидоры, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Финик. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|