2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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825 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 67.60g.
아침 식사: Помидоры, Картошка по Французски, Магнит Кефир 1%. 점심 식사: Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 저녁 식사: Магнит Кефир 1%, Магнит Киви, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком, Магнит Огурчик Соленый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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