2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1222 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Самокат Салат Оливье. 점심 식사: Борщ, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Коломенское Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Белый Хлеб, Печень куриная, Булгур (Вареный), Global Village Яблочный Сок, Печень куриная, Булгур (Вареный). 간식/기타: Любимый Сад Яблочный Сок. 더보기
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안정된 체중
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