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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1889 kcal
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지방: 159.48g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 47.01g.
아침 식사: Bauducco Pão 36% Integral , Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Ovo, Tomates. 저녁 식사: Cenouras, Repolho Verde, Alho, Banha de Porco
, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). 간식/기타: Cacau em Pó, Paulista Creme de Leite Leve, Leite (Leite Integral), Café. 더보기
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