2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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2924 kcal
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지방: 152.54g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 310.28g.
아침 식사: Fried Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream , Jordan's Skinny Syrups, Simple Truth Organic Mushroom Instant Coffee, Kraft Sharp Cheddar Cheese . 점심 식사: Sonic Oreo Cheesecake Shake Large, Oreo Cookie Crumbles, Sonic Vanilla Dish. 저녁 식사: Chicken Barbecue Sandwich, Sun Chips French Onion. 간식/기타: Wonka Nerd Rope. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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